SAĞLIK

Uzmanlar, sigara başlama yaşının 10’a düştüğüne dikkat çekerek, dünyada her yıl yaklaşık 8 milyon, günde ortalama 22 bin, saatte ise 916 kişinin sigaradan hayatını kaybettiğini açıkladı. Hitit Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gülay Yılmazel, “Nikotin Bağımlılığı ve Nikotin Bağımlılığı İle Mücadele” konulu konferans verdi. Davranışların, düşünce ve...

Dünyada örneği olmayan Darülaceze Sosyal Yaşam Şehri projesi ile din, dil, ırk, cinsiyet ve mezhep farkı gözetmeksizin bakıma muhtaç, yaşlı, engelli insanlara, kimsesizlere el uzatılacak. Sağlıklı, yatağa bağlı, Alzheimer ve demanslı, bağışçı sakinler ile koruma altında olan çocuklara yönelik birimlerin yer aldığı Darülaceze Sosyal Yaşam Şehri, 150 bin metrekare alan üzerine...

İnsanlık tarihi kadar eski olan savaşların, artık çoğunlukla bürokratik yöntemlerle çözülebilmesine rağmen, hala devam eden güç savaşları ve soykırımlar çocuklar üzerinde oldukça yıkıcı etkiler bırakıyor. Klinik Psikiyatri Dergisi Editörü Sevcan Karakoç, dünyada yaşanan savaşların çocukların üzerinde bıraktığı yıkıcı etkiler üzerine yazdığı makalesinde bu yıkıcı etkileri ve sonuçları ele alıyor. En...

Birçok insan hamburger, patates kızartması gibi gıdaları tükettiği zaman kendini mutlu hissettiğini belirtiyor ancak bu mutluluk yerini kısa sürede pişmanlık, kilo alımı ve hastalıklara bırakıyor. Yapılan araştırmalarda fast food  gıdalarla beslenmek, kısa ve orta vadede duygu durum bozukluğu hatta depresyona sebep oluyor.  Yavaş yavaş öldüren tehlike: fast food Fast Food...

Tüm dünyada sağlık problemi olarak gündemde olan obezite, Türkiye’de de çocuklar arasında hızla yayılıyor. Uzmanlar, Türkiye’de çocuklarda yüzde 35’i bulan obezitenin artarak hızla yayıldığını ve bu konuda beslenme bilincinin önemli olduğunu söylüyor. Türkiye alarm veriyor! Dünya Obezite Gününde yayınlanan ve obezitenin yaygın etkisini ortaya koymak amacını taşıyan Dünya Obezite Atlas’ına göre...

Diyetisyen Meltem Nazlı sizler için okul çağında sağlıklı beslenmenin önemini kaleme aldı. Beslenme, vücudumuz için gerekli besin ögelerinin vücuda alınması ve vücutta kullanılmasıdır. Sağlıklı bir vücut ve yaşam için besin ögelerinin yeterli miktar ve oranda vücuda alınması gerekmektedir. Yeterli ve dengeli beslenme kişinin fizyolojik, psikolojik ve sosyolojik yönden iyi olması...

Akıllı telefonlara ciddi kısıtlama geliyor: Akşam 10’dan sabah 6’ya kadar gençler internet kullanamayacaklar. Çin internet düzenleyicisi, gençlerin telefonlarında geçirdiği zamanı ciddi bir şekilde azaltacak yeni bir adım atmaya hazırlanıyor. Gençleri kızdıran plan! Çin Siber Uzay İdaresi (CAC) gençlerin akıllı telefon bağımlılığının önüne geçmek için önemli bir adım atmaya hazırlanıyor. GÜNLÜK...

Uzmanlar, sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam kadar ailece yenilen yemeklerin de Alzheimer’dan koruduğu uyarısında bulunuyor. Ailece yenilen yemekler Alzheimer’dan koruyor Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünyada 50 milyona yakın Alzheimer hastası bulunurken, 2050 yılında bunun 114 milyona ulaşacağı tahmin ediliyor. Bu hastalığı önlemek için koruyucu faktörlerin olduğuna dikkat çeken Kocaeli...

Kalp damar sağlığı, diyabet, beyin ve cilt sağlığına etkilerini duyunca sofranızdan eksik etmeyeceksiniz. Omega-3 deposu balığın faydaları saymakla bitmiyor. Sofranızdan eksik etmeyin! Diyabeti geciktiriyor: Son çalışmalar balıkta bulunan omega 3 yağ asitlerinin, insülinin etkinliğini arttırarak tip 2 diyabet hastalığını geciktirdiğini ortaya koymaktadır. Özellikle balığın kas etleri arasında bulunan omega 3...

Sağlık Bakanlığınca hazırlanan önerilerde, yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için sahur öğününün atlanmaması, bu öğünün mutlaka kahvaltının yerini alması tavsiye edildi. Ramazanda doğru beslenme önerileri SAHURA KALKMAMAK SAĞLIK RİSKİ OLUŞTURUYOR Sahurun günün önemli bir öğünü olan kahvaltının yerini alması tavsiye ediliyor. İftarda ve sahurda kan şekerini birden yükseltmeyen, uzun süre tokluk...

İstanbul Aile Vakfı Aile Danışmanlık Merkezinde görevli psikologlar “Deprem Sonrasında Ortaya Çıkabilecek Psikolojik Problemler ve Yapabileceklerimizi” anlattı. Deprem sonrası psikolojisi, yapabileceklerimiz neler? Deprem Sonrası Psikolojik Problemler Beklenmedik, ani olayların psikolojik sağlığımız üzerinde olumsuz etkiler meydana getirmesi oldukça normaldir. Deprem de ani ve büyük bir doğal afet olması sebebi ile üzerimizde...

Kahramanmaraş merkezli 10 ili etkileyen depremler nedeniyle Türkiye genelinde deprem bölgesine yapılan yardımlar sürüyor. Deprem mağdurlarına nasıl yardım edebilirsiniz? Depremden etkilenenlere nasıl yardımcı olabileceğinizi bu paylaşımımızda bulabilirsiniz. AFAD – DEPREM yaz 1866’ya sms gönder (20 TL) afad.gov.tr   TÜRK KIZILAY DEPREM yaz 2868’e sms gönder (20 TL) kizilay.org.tr   TÜRKİYE...

Depreme hazır aile Afetler her zaman her yerde olabilir ve afetlere müdahale etmekle yükümlü kişiler (ki bu kişilerde afetzede olabilirler) afet sonrası ihtiyaçlarımızı çok kısa bir sürede karşılayamayabilirler. Zarar azaltma mantığı ile yaşam biçimimizi afetlere duyarlı şekilde gözden geçirmeli, çevremizi bu gözle algılamalı, güvenli yaşam bilinci / farkındalığı ve afet...

Dikkat eksikliğinde kullanılan doğru ve yenilikçi yöntemler, çocukların konsantre olmalarına ve çalışma zamanlarını daha etkili hale getirmelerine yardımcı oluyor. Dikkat eksikliğine karşı yapılacaklar Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu konusunda uzmanlaşmış psikologlar, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan çocuklar ve gençlerin hem okul hayatları hem de gelişimleri için bazı ipuçlarına değiniyor....

Uyku, çocuğun öğrenme yetisi ve gelişiminde doğrudan etkili. Çocukların beden ve zihin gelişiminin sağlanabilmesi için yaşına uygun, kesintisiz, yeterli sürede ve kaliteli uyuması büyük önem taşıyor. UYKUSUZLUK SORUNU MU VAR? Kaliteli bir uyku, bebeklikten, ergenlik dönemine tüm çocuklar için en az beslenme kadar önem taşıyor. Özellikle okul çağında, anne babaya...