AİLECE

Türkiye’nin dizilere merak ve ilgisi son dönemlerde eskiye nazaran iyice arttı. Toplum yapısı giderek daha tüketici bir hal aldığından dizi içerikleri de değişti. Reyting kaygısıyla dizi içeriklerinde görülen bu değişimin aile değerlerini ve toplumun aileye dair değerlere bakışını kökten sarsmasından endişe ediliyor. Aile Terapileri ve Terapistleri Derneği (TERAPİDER) Genel Başkanı...

Günümüzde özel hayat üzerine Tv’de ve sosyal mecralarda yer alan programların birtakım ahlakî değerleri yok etmeye yol açtığı söylenebilir mi? Bu soruya evet demek ile birlikte konu ile ilgili üzüntü duyduğumu belirtmek de isterim. Maalesef ki toplumun yapıtaşı olan aile kurumunun bozulduğu, ahlaki temellerin sarsıldığı, değerlere ve ananelere uygun olmayan...

Çok televizyon seyredilen evlerde aile içi iletişim zayıf olmaktadır. TV programları ve diziler aileye olumlu ya da olumsuz neler yansıtıyor? Bireysel farklılıklar, ihtiyaçlar, özlemler, dizi ve program seçimlerinde etkili olan öğeler. Tüm programları eleştirmek doğru olmaz tabiî, ama programların çeşitliliği, kimi zaman öğrenmeye, kimi zaman eğlenmeye, haber almaya yönelik düzenlenmesi...

Akran zorbalığı, çocukların kendilerini toplumdan dışlanmış hissetmesine, ileri yaşlarda sosyal yeteneklerinin zayıflamasına ve ruhsal sağlık problemlerin gelişmesine neden olmaktadır. Uzmanlar zorbalığın etkilerinin bir ömür boyu sürebileceğini ve buna neden olan etkenleri açıkladı. Çocuğunuz akran zorbalığına maruz kalıyor olabilir mi? Zorbalık, çocuğun bir veya daha fazla çocuk tarafından düzenli ya da...

Kısa sürede fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişilerde; fazla ‘yemek tüketme’ yerini ‘sürekli hissedilen açlık duygusuna’ bırakmaktadır. Kişiler gündelik yaşamanı devam ettiremeyecek düzeyde yemek tüketimini düşünmeye başlamaktadır. Genelde bu gibi dönemler, kişinin kendisi ile yaptığı anlaşmalar ile başlamaktadır. Bir takım besinler akılda zararlı olarak kodlanmıştır ve tüketimi kesinlikle yasaktır. Bu yasaklar bir...

“Çocuğum çok zayıf, hiçbir şey yemiyor” diyenlerden biriyseniz, çocuğun yemek alışkanlıklarını yeniden ele almak iyi olabilir. İşte 10 adımda çocuklara doğru yemek alışkanlıkları kazandırmanın yolları… Çocuğunuza doğru yemek alışkanlığı kazandırmanın 10 kolay adımı 1- Yemek yemek oyuna ve ödüle bağlı olmamalı Yemek yemek bir oyun değil, gereksinimdir. Çocuğun istenilen yemeği...

Aslında ülkemizde tam oturmamış olsa da sağlam çocuk muayenesi oldukça önemlidir. Çocuğunuzun doktorunuzun plan yaptığı aralıklar ile muayenesi, kilo alımı ve boy ölçümü hastalıkların ve gelişim bozukluklarının erken saptanması için hayati önem taşır. Çocuğunuzun her muayenede vücut ağırlığı ve boyu doktorunuz tarafından “Persentil Eğrisi” denilen büyüme çizelgelerine yaşı cinsiyeti ve...

Çocuklarda yeme bozuklukları, çocukların sağlığını duygularını, davranışlarını ve yaşamın önemli alanlarını olumsuz yönde etkileyen ciddi bir hastalıktır. Çocukluk döneminde yeme bozuklukları çok sık gözlenebilmektedir. Çocuklarda yeme bozukluklarının nedenleri, genetik, psikolojik ve sosyal etkenlerin bir araya gelmesinden dolayı oluşabilmektedir. Çocuklarda görülen yeme bozuklukları tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık ilerlediği zaman,...

Her insan farklı olduğu gibi, her çocuk da farklı olaylara birbirlerinden çok farklı tepkiler gösterebilir. Yıkıcı ebeveyn çatışmaları; anne-babanın oldukça sık ve yoğun şiddette çatışma yaşamaları anlamına gelmektedir. Ebeveyn çatışmalarının çocuk psikolojisine etkisi Yıkıcı ebeveyn çatışmalarını çocuğun nasıl algıladığı ve bu çatışmalara çocukların verdiği tepkiler; çocuğun gelişimsel, bilişsel ve duygusal...

Travma; doğal afetlere, duygusal, fiziksel veya cinsel istismara ve kazalar gibi pek çok kötü olaya karşı verilen duygusal tepki ve bunun sonucunda ortaya çıkan semptomlar olarak tanımlanmıştır. Kişi, durumu ne kadar çok tehdit olarak algılarsa, ortaya çıkan etki o kadar fazla olur. Doğal afet sonrası çocuklarda travma Travmaların ortaya çıkmasında,...

Theraplay, çocuklara hayatlarındaki yetişkinler, diğer çocuklar ve kendi duyguları ile bağlantı kurmakta zorlandıklarında destek vermek amacıyla kullanılan, geçerliliği ve etkinliği kanıtlanmış bir oyun terapisi yöntemidir. Amacı; bağlanmayı, öz saygıyı, başkalarına güvenmeyi ve neşeli bağlılığı arttırmaktadır. Seanslar eğlenceli, fiziksel, kişisel ve etkileşimlidir ve ebeveynler ile çocuklar arasındaki doğal, sağlıklı etkileşimi yineler....

Dolaylı korku; çocuğun kendi yaşantısına veya deneyimine sahip olmadan geliştirdiği korkulardır. Çocuklar bu korkuları başkaları üzerinden geliştirir veya başka bir duruma veya olguya yönelik bilinçdışı bir şekilde geliştirebilmektedir. Çocukların büyük çoğunluğu dolaylı korkularından dolayı ikincil kazanç sağlayabilmektedir. Bundan dolayı EMDR’ye başlamadan önce bireysel ve aile terapisi ile iyi bir öykü...

Çocuklarda EMDR, çocuklar yaşadığı olumsuz yaşantıları veya travmaları işlemleyip kayıt altına tutarlar. Bu kayıt etme hali hem beden hem duygu hem de düşünce içeriği şeklinde olabilir. Çocuklarda EMDR terapisi Çocuk olumsuz yaşantısı veya travması ile kayıt altına aldığı anı ağları ile büyümeye veya gelişmeye başlar. Yaşadığı neredeyse bütün anıların temelini...

Uyku hem çocuklar için aileden uzak kaldıkları süreler demektir, hem de aileler açısından çocuğun temel ihtiyacı olduğundan korkulu rüyaları olabilmektedir. Her şeyden önce anne ve babanın çocuklarının yanında sakin, yapıcı ve pozitif olmaları gerekmektedir. Eğer uyku çocuğa bir ceza gibi yansıtılırsa bu çocuğunuzda olumsuz bir izlenim bırakacaktır. Bunun doğal bir...

Malum günümüz şartlarında çoğu ailede her iki ebeveyn de çalışıyor. Durum böyle olunca da gözlerinden sakındıkları minicik bebeklerini/çocuklarını maddi duruma bağlı olarak ya bakıcı ablalara, teyzelere ya da aile büyüklerine veya da erken yaşta kreşe vermek zorunda kalıyorlar. Peki çalışan anne babanın eve geliş saatinin çocuklarının uyku düzeni üzerindeki etkisi...

Uyku, çocukluk ve yetişkinlikte önemli fizyolojik ihtiyaçlardandır. Uykusuz kaldığımız günleri hatırlayalım. Kendimizi verimsiz, mutsuz, halsiz ve hasta gibi hissederiz. Yaptığımız birçok işte başarısız oluruz. Uykusuzluk uzun sürerse bedenimizde sağlık sorunları başlar. Vücudumuzun çalışma sisteminde uyku düzeni de önemlidir. Uyku, beslenme, temizlik ve hareket ihtiyaçlarından birisi aksarsa sistemde bozulmalar görülür. Çocuklarda...

Yapılan birçok araştırma gösteriyor ki erken uyuyan çocukların fiziksel ve duygusal gelişimleri daha iyi olur. Çünkü daha erken uyuduğu için derin uyku evresi de uzar. Bu evrede vücudun dinlendiğini, kendisini onardığını ve organizmaların yenilendiğini hatırlatmak isterim. Dolayısıyla büyüme süreci de daha sağlıklı olur. 2016’da 18 aydan büyük bebeklerle yapılan bir...

Bebekler gelişim dönemleri boyunca farklı uyku evreleri yaşarlar. Bu süre içinde bebeğinizin doğru uyumasını sağlayarak onu mutlu edebilirsiniz. Yeni doğan bebeklerin uykuda geçirdikleri süre 16-18 saat arasında değişir. Zaman geçtikçe uyku süreleri kısaldığı gibi, uyku sayılarında da azalma olur. 0-6 haftalık bebeklerin belirli bir düzeni olmayabilir ve genelde 10-20 dakika...